138 подписчиков

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА

🟥 Зачем нужно выполнять упражнения для подвижности плечевых суставов;

🟩 Примеры упражнений;

🟥 Общие рекомендации;

🟩 Ответы на вопросы.

Читайте статью нашего фитнес-эксперта Кристины Рубенковой.

#фитнес #сотрудники

00:09

00:11

00:19

и ещё 1

Около минуты

22 ноября 2022