161 подписчик
“УМНЫЙ DETOX” #SMARTDETOX
ЗАВЕРШЕН!
A BIRTHDAY BREAKFAST
«Светлана, огромное Вам спасибо за предложение поучаствовать в курсе «Умный Детокс». Мне было очень комфортно! Я легко перенесла отсутствие в моём рационе мяса, рыбы стало не хватать на второй неделе, но спасли морепродукты. Объёмы уменьшились чуть-чуть, на 1, 5 см., а вес на 2,5 кг. Самочувствие - отличное! Компания на курсе- отличная! Информация очень интересная и полезная! Я обязательно буду повторять этот ОЧЕНЬ УМНЫЙ ДЕТОКС хотя бы 1 раз в год! Большое спасибо Анне за поддержку и помощь! Удачи! Спасибо!!!!!!»
«Секретные котлеты или котлетные секреты просто бомба!!!! Взяла на заметку. Детям тоже с булкой в молоке делала , кошмар и не догадывалась, что так нельзя.....»
«Продолжать в том же духе. Мне нравится это состояние. Но не исключаю, что сладкое вернётся....но не в ежедневном режиме»
«Усилить контроль за тем,что ем. Увеличить физнагрузку. Детокс».
«Сразу приготовила квашеную капусту. Потом приготовила кокосовый йогурт. Хочу приготовить Комбучу»
«За 2 недели такого питания что произошло с моим организмом-технически что сейчас изменилось: наладился стул (теперь есть страх,что как только я начну есть мясо-все мучения мои вернутся на круги своя). Голода не было, систему я ни разу не нарушила, все чётко по протоколу. Спасибо огромное за поддержку и сопровождение на программе Светлане и Анне. Без вас и чата с красивыми фото завтраков, обедов и ужинов было бы сложнее проходить этот путь 💯
Ну и цифры - 2,5кг ( сдулись бока визуально)».
Были конечно и сложности и симптомы, проявления на кожи, что бывает при активации спящих процессов, но благодаря мощной поддержки и работе в команде, у многих в тот же день уходило вздутие и нарушения стула.
👩🏼⚕️Я сама довольна результатом! Работа была глубокая, без ложных «волшебных таблеток», без усугубления пищевого поведения, что часто происходит после различных марафонов и голодных диет.
1 минута
21 ноября 2022