196 подписчиков
Кундалини йога.
Кундалини йога – это одно из направлений йоги, основанное на осознании тонких энергий и активации энергетических центров тела. Как и в любой разновидности йоги, отдельное внимание уделяется дыхательным практикам.
Задолго до появления таких древних религий, как буддизм и иудаизм считалось, что каждый человек является обладателем божественной энергии, заключённой в основании позвоночника. Нужно только приложить усилия, чтобы пробудить её и прийти к высшему духовному совершенствованию.
Кундалини йога – это практика пробуждения своего божественного начала, она развивает способность контролировать свои эмоции , мысли и желания, учит взаимодействовать с телом, разумом и сознанием.
Ощутите всю пользу от занятий йогой:
• Укрепите тело, повысьте гибкость и выносливость
• Загляните внутрь себя, найдя ответы на все вопросы
• Примите и полюбите себя полностью
• Научитесь восполнять собственный запас энергии
• Преодолейте страхи, предубеждения и негативные установки
Ждём всех желающих на тренировках в фитнес-клубе «Арт-Спорт».
Около минуты
23 ноября 2022