Магическое мышление или почему всё повторяется
Это начинается, например, с покупки одинакового цвета одежды
Или с общения с похожими людьми
Или с постоянных опозданий
В какой-то момент отлавливаешь мысль, что "вот опять". Повторяется тоже самое, что было и до этого. И тут же накрывает беспомощность.
"Я опять встречаюсь с каким-то **даком! Как они попадаются!"
И здесь несколько вариантов: либо он реально **дак и вы выбираете таких (
зачем и почему это можно кстати выявить), либо вы уже в каждом новом партнере видите или хотите видеть **дака, тк "да они вокруг". И в этом случае вы еще и закрепляете свое магическое мышление и тем самым попадаете в свою же ловушку
"Я купила совершенно ненужную вещь. Я всегда покупаю что-то не то"
Магическое мышление срабатывает тогда, когда история повторяется, и в ней вы оказываетесь не в выйгрыше!
Покупка чего-то не того и признание в этом определяет вашу несамостоятельность или невозможность брать ответственность (как минимум).
А это позволяет делать далее необдуманные поступки и возвращаться к причинам в этой магической мысли
"Все блондинки тупые"
Еще пример магического мышления. Когда некий навязанный стереотип или неприятный опыт в жизни включает в голове нарушение логических связей.
Будет проще повторять свою фразу (а повторяя, мы в нее больше верим), чем признаться в своем опыте.
"Я никогда не выйду замуж"
Та же история. Хотя выйти не сложно. Сложно, чтобы тебя это устраивало.
Магическое мышление может быть как нашим, так и навязанным кем-то.
Пример: ты такая неаккуратная! И кто на тебе женится (никто)
И любая оплошность будет возвращать к этим словам, рождая магическое мышление
Можно ли считать магическое мышление установками?
- ДА! Установки - это нарушение причинно-следственных связей
Можно ли избавиться от них?
- ДА! Это непросто, скажу сразу. Когда столько лет живешь с одним мышлением, не всегда за раз можно научиться думать по-другому.
Плюс к этому еще и страшно начать жить иначе)
1 минута
21 ноября 2022