1 подписчик
Сегодня поговорим с вами об одном из самых страхов. Страх ошибиться. Порой он настолько силён, что люди даже не начинают предпринимать какие-либо действия.
Почему он возникает? Думаю я не удивлю вас, если скажу, что с детства. Как и большинство других страхов. В детстве нам запрещали ошибаться. Стыдили за это, говорили, что это плохо. За ошибки всегда ставили плохие отметки.
Я не буду осуждать систему нашего образования, но именно это повлияло на нас, на развитие нашей личности. Если мы ошибались, нам ставили плохую оценку, порой и позорили перед всем классом, а дальше нужно было ещё и родителям показать. А там такое начиналось…
И вот ребёнок вырос, а страх остался. А вместе со страхом ещё и куча дополнительных эмоций: стыд, чувство вины и другие.
А ошибка - это всего лишь опыт. Опыт - это то, на чем человек учится, развивается. Но в детстве нам это не говорили. Именно поэтому так страшно совершить даже малейшую ошибку, иначе за неё будет «атата».
Как же выйти из этого страха?
Разобраться в причине, возможно там была какая-то травматичная ситуация. Ещё со страхом могут, как я уже сказала, идти другие эмоциональные состояния.
И разрешить себе ошибаться.
Да, я не ошиблась.
Разрешите себе косячить по полной. В пределах допустимого, конечно 😂
И самое главное, почувствуйте от этого удовлетворение. Тогда ошибки не будут уже страшны, а будут для вас только трамплином к вашему успеху.
1 минута
21 ноября 2022