2 подписчика
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАЛИНЫ:
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
2. Профилактика онкологических заболеваний
3. Профилактика и лечение сахарного диабета
4. Укрепление иммунитета
5. Профилактика артрита
6. Защита кожных покровов
7. Польза для мозга
Вред и противопоказания
Считается, что без вреда для здоровья можно есть до 400 граммов малины в день. Но существует ряд состояний, при которых употребление ягоды нужно очень сильно сократить. В первую очередь, это обострения болезней пищеварительной системы (гастрита, язвы и т.п.). Не стоит есть много малины при проблемах с почками. Стоит исключить малину из рациона при подагре, а также при возникновении аллергических реакций. И, в любом случае, врачи советуют есть ягоды только после основного приема пищи.
Около минуты
21 ноября 2022