Дорогие друзья, всем доброго времени суток!
Месяц я готовила для вас актуальный «Базовый курс по пищевому поведению» при стрессе, тревоге и вечных перееданиях.
Общаясь со своими клиентами и подписчиками в Инстаграм, выявилась такая тенденция, что усилилось эмоциогенное переедание в этом году почти у всех.
Стресс, тревога и до этого были частыми гостями в нашей жизни, особенно в 2020 году значительно дали о себе знать. А дальше больше и хуже.
Скажу так, что всегда в жизни были периоды нестабильности, где пропадала почва из под ног и ситуации стресса росли как на дрожжах.
И для меня было важно сделать курс, который будет затрагивать 3 аспекта пищевого поведения:
• Стресс
• Тревога
• Переедания
Это прям узкий и точечный курс, который поможет каждому человеку в ситуации полной нестабильности и не безопасности стоять устойчиво на ногах, дышать полной грудью и кушать свободно без перееданий!
Около минуты
21 ноября 2022