Количество мотивации и энергии для действия регулируется самооценкой. Если самооценка снижена, то сил совершать действия меньше и желание прикладывать дополнительные усилия тоже отсутствует. Соответственно, чем выше самооценка, тем выше уровень притязаний и энергии для осуществления своих желаний.