Депрессия чаще всего - это то, что прочитано в книжках, рассказано подругой, это всего лишь усталость, плохое настроение, лень, и, значит, справиться с этой напастью гораздо проще, чем кажется. Еще это модное состояние, как и тревожность.

Почему я в депрессии, если моя жизнь в порядке? Когда у человека личная неустроенность, проблемы с работой, деньгами, другими людьми, кажется, что депрессивное расстройство для него естественно. Но почему же печаль одолевает и тогда, когда вроде бы все в порядке, муж успешный, жена-красавица, дети-отличники и дом полная чаша, и с физическим здоровьем все хорошо? Почему? Да потому что причины депрессии на самом деле нематериальны. Хоть богатый, хоть бедный, хоть успешный, хоть неудачник - может терзаться из-за никчемности и вины, печали и безнадежности, быть раздражительным и бояться будущего...