133 подписчика
7 секретов счастья от Александра Петрищева
Секрет №1.
Осознавай свои ощущения.
Уровень твоей гармонии —показатель правильности пути.
Если что-то бесит, выбирай себя, уходи из токсичных отношений и работы, если ты её ненавидишь. Иначе грозит разрушение психики и здоровья!
Секрет №2.
Живи целями.
Они могут скорректироваться, измениться или отпасть. Но постоянно ставь их, мечтай о большем! И никогда не впадай в уныние, если сейчас этого нет.
Секрет №3.
Учись понимать причины происходящего.
Если что-то в твоей жизни не так: не достигаются цели, значит, в данный момент ты что-то делаешь не то/не так. Это нормально, что каждый из нас где-то ошибается, что нам где-то не хватает знаний, и мы делаем что-то неэффективно. Главное — разобраться в сути!
Секрет №4.
Честность с самим собой.
Самое страшное, когда человек начинает себя оправдывать и обосновывать, что он красавчик, а все вокруг м..даки. Стоит учиться признавать свое несовершенство в понимании и действиях!
Секрет №5.
Делай добрые дела.
Мир начинается с тебя. Кого ты сегодня вдохновил? Кому сделал полезное и приятно?
Секрет №6.
Выбирай радость!
Бесконечно ищи поводы для радости. В какой бы жесткой ситуации ты бы не был, старайся искать повод для радости. Приучай подсознание наслаждаться моментом.
Секрет №7.
Избавляйся от опасных эмоций/ощущений: зависть, обиды, страхи — эти эмоции разрушают. Причем нельзя просто закрыться от них, важно понять их причину и проработать.
Расскажите про свои секреты счастья! Какие они лично для вас?
1 минута
20 ноября 2022