7 подписчиков
‼️Страх‼️
Однажды я хотела работать онлайн в одной компании, отработав 3 месяца мне отказали. Прожив боль и обиду от ожиданий, я начала разбераться ПОЧЕМУ⁉️ так произошло.
Пришла к выводу, что не смогла расслабиться из-за 2-х факторов:
1️⃣ хотела быть "хорошей" и четко выполняла все рекомендации без души.
2️⃣страх сковал меня, не сразу распознала его, не прислушалась к телу, не прожила и не разрядила его.
Зато теперь знаю, что:
✅️ страх блокирует работу мозга и даже если ты, хорошо знаешь материал, ты и слова не можешь вымолвить;
✅️организм подает сигналы: для меня это щикотание в горле и я слыша этот сигнал начинаю кашлять и тем самым "выкашливпю страх" и еще если страх "накрыл" при большом скоплении народа, то просто передергиваю плечами, а если одна или есть куда скрыться трясусь всем телом.
📛Не экологичная разрядка страха, это крик на более слабого- конечно такое бывает и у меня, но я быстро останавливпю себя- это так называемая стрессовая реакция на страх.
❓️Сувствуете ли вы страх? Как ваш организм на него реагирут? Как вы проживаете эмоцию страха? Страх это о чем для вас?
Около минуты
20 ноября 2022