887 подписчиков
- Я поняла, что у меня есть проблема!
- Я хочу найти решения, я ведь уже поняла!
- И я хочу это решение сию минуту немедленно!
- Хочу волшебную таблетку, чтобы быстро и навсегда!
Кто вот так же думает/думал о сессии с психологом⠀
От психолога иногда выходят разочарованными, если ОЖИДАНИЯ были очень большими, а чуда не случилось…
Можно, сказать, что психолог попался не компетентный. А можно задуматься: почему не сработало? Почему одного раза мало для решения всех проблем?
1️⃣наши проблемы создавались в отношениях с другими людьми. Отношения с другим человеком не строятся день. И на «познакомиться» с собой тоже нужно время
2️⃣ Мы копили проблемы годами, с детства (как и лишний вес, к примеру) и избавиться от этого за 1-1,5 часа анриал
За одну сессию можно много чего сделать, получить массу инсайтов и осознаний, но понимать, что снимается только ВЕРХНИЙ слой проблемы (что тоже важно), но второй и точно не последний!
Да, это требует времени, ресурсов и усилий в работе. Но зато награда - ЖИЗНЬ! Собственная, уникальная, наполненная чувствами, целостная и живая🔥
Я в терапии уже 2 года и не хочу прекращать - когда столько нового узнаешь о себе, когда столько результатов получаешь - невозможно остановиться!
А вы были у психолога, разово или в терапии? Как впечатления?
1 минута
19 ноября 2022
7221 читали