335 подписчиков
Как вы справляетесь с повседневными стрессами?
Такой термин, как стресс вошел в нашу жизнь десятилетия назад. Многие относятся к нему безразлично, потому что оно кажется обыденным. Хотя на самом деле за ним скрывается множество проблем человечества.
Большинство людей жалуется сейчас на высокий темп жизни, длинный рабочий день, дорожные пробки и другие негативные факторы внешнего мира. Многие стараются не замечать эти ситуации и воспринимать их как должное, а тем временем темп жизни все возрастает и формирует все больше стрессовых ситуаций.
Опираясь на свою практику понимаю, насколько важно уметь управлять стрессом, потому что все воспалительные процессы в организме, влияющие на наше здоровье, связанны именно с ним. В повседневной жизни мы можем взять под контроль стрессовую реакцию.
Так, как я провожу серию вебинаров по здоровью, то один из них хочу посвятить теме стресса.
Программа вебинара:
1️⃣ Стресс — источник всех болезней.
2️⃣ Хронический стресс и постоянные перегрузки нервной системы.
3️⃣ Невидимые последствия длительного стресса.
4️⃣ Как «нормальный» образ жизни противодействует исцелению
5️⃣ Передовые технологии социального инжиниринга и обработка сознания для формирования страха и стресса.
6️⃣ Симптомы стресса на разных уровнях энергосистемы человека.
7️⃣ Инструкция выхода из стресса
8️⃣ Антистрессовая терапия.
9️⃣ Медитация «Устранение стресса из тела»
1 минута
19 ноября 2022