220 подписчиков
Панические атаки -
это, пожалуй, одна из самых частых проблем, с которой ко мне обращаются за консультацией и психотерапией.
Поэтому я решил написать этот текст в качестве справочного материала.
Паническая атака – это внезапный приступ страха, сопровождаемый выраженными неприятными телесными ощущениями, причиной которого является неосознаваемый внутриличностный конфликт, проявляющийся в избегании определённых обстоятельств, отношений и состояний.
Это телесная реакция, имеющая психологические причины.
Поскольку психологические причины не осознаются, то создаётся впечатление, что видимых причин для возникновения такого внезапного страха нет.
Человек начинает бороться с мучительным состоянием, избегать его, отчего состояние начинает усиливаться и развиваться, чему есть психофизиологические причины.
Если вас интересует вопрос "Что делать?" см. эту статью
Или приходите на консультацию.
Записаться на консультацию можно:
+79268113165
Обо мне: https://v-psy.ru
Около минуты
19 ноября 2022