9 подписчиков
Когда меняешь свои пищевые привычки,сначала очень сложно…особенно в кафе,где много разных вкусных блюд.
Но спустя время ты замечаешь,что вместо кофе заказываешь чай,сок…(чай лучше травяной ,а вместо сока лучше воду 😅)
Вместо пиццы и пасты-омлет с овощным салатом
Или супчик ,но тут тоже с салатом.
Я не скажу что я делаю это специально,на самом деле спустя некоторое время,глядя на меню ,организм сам уже просит более полезное…
Я не испытываю при этом какого-то дискомфорта.
Уже не хочется какие-то сложных блюд.
Правильно питаться это не только про похудение-это стиль жизни,благодаря которому весь организм будет вам благодарен…
#пп #правильноепитание #рецепты #зож #здоровье
Около минуты
19 ноября 2022