417 подписчиков
ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? Не знаешь, что еще сделать, читай статью!
Прежде всего надо разобраться с причиной выпадения волос.
Это может быть:
1. Генетика. У Вас есть генетически запрограммированное повышение андрогенов.
Что делать? 🤔
Обратиться к специалисту: гинекологу или эндокринологу.
Вам пропишут противозачаточные или растительные (обладают значительно меньшей эффективностью) препараты, чтобы связать активный тестостерон.
2. Анемия. Когда в крови не хватает микроэлемента - железа.
Так происходит из-за обильных менструаций, отсутствия сбалансированное питания, у беременных, а также при сниженной усвояемости микроэлементов и их кофакторов.
Что делать? 🤔
Восполнить дефицит железа можно через продукты, в которых содержится много этого микроэлемента. Например, печень. А так применением препаратов железа.
3. Возрастное снижение половых гормонов.
В этот период ваши кожа, волосы, ногти теряют достаточное питание и становятся значительно хуже.
Что делать? 🤔
В этом случае необходимо восполнить дефицит половых гормонов.
4. Хронический стресс.
При стрессе организм перестаёт питать фолликулы волос и тогда начинается тот самый "волосопад". Это будет продолжаться до тех пор, пока вы будете нервничать.
Что делать? 🤔
Стараться укрепить фолликул с помощью витаминов и ухода.
Часто у женщин присутствуют все перечисленные выше причины, тогда требуется комплексный подход. ☝️
А у вас выпадают клочьями волосы? Нашли свою причину? Пишите в комментариях 👇
1 минута
18 ноября 2022