705 подписчиков
Дневник интервального питания. Пятница, 18.11.22
ПРО РАЗНОЕ
В Москве лежит снег, холодно.
Интервал голода сегодня был около 21 часа. Обедала в 14, но… вечером тоже по плану «пятничная» еда 😉
Днём ела салат 🥗 с куриными медальонами в рисовых хлопьях, жареный сыр, орехи, яблоко, батончик ореховый без сахара.
Вечером - сыр и вино. А, ещё пекла вафли из муки зелёной гречки. Очень даже, не хуже магазинных бг-хлебцев.
Всем вкусного вечера!
Около минуты
18 ноября 2022