3 подписчика
5 ПРАКТИК КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
⌑ Просыпаться раньше
Когда ты просыпаешься раньше, тебя не заставляют начинать свой день , ты сама решаешь его начать . Потрать несколько минут на растяжку , уход за кожей, медитацию, на то что радует тебя
⌑ Хорошо выглядеть
Потратив время на то чтобы выглядеть хорошо вне зависимости от того выходишь ты из домая или нет .
⌑ Находить время на себя
Каждый день ты должна находить время , в котором нет ничего важнее тебя . Пусть даже это будет 10 минут но они твои никаких дел из списка только ты и то , что важнее для тебя
⌑ Двигаться
Не важно дома, на улице, в полном одиночестве или за компанию со своими малышами - двигайся! Это хорошо не только для твоего тела , но и для души .
⌑ Всегда смотреть вперед
Пока мы мечтаем - у нас есть вера в себя . Не лишая себя этой силы планируй но не зацикливайся на плане пусть он будет твоим помощником , а не дополнительным источником стресса
Около минуты
18 ноября 2022