32 подписчика
❗️🩸БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ
📝Могут быть при следующих дефицитах:
🔸️Витамина В6
🔸️цинка
🔸️магния
🔸️прогестерона
▫️Также боли могут провоцировать воспаления в органах малого таза.
Провоцировать боль могут:
🔸️Избыток простогландинов
🔸️повышенный гистамин.
Женщины, следите за своим женским здоровьем очень тщательно. Это основа вашей молодости и энергичности.
Минимальный чек-ап женского здоровья:
1️⃣ Обследование у гинеколога 2 раза в год
2️⃣ ПЦР на вирусы герпеса,
3️⃣ Цитология,
4️⃣ Фемофлор,
5️⃣️ УЗИ малого таза,
6️⃣ Гормоны при жалобах.
▫️Матка является также одним из органов детоксикации. Если ваша печень не справляется, если вы не потеете хотя бы 10 минут в день, то организм может использовать матку в качестве органа, выводящего токсины. Отсюда (один из вариантов причины!) и сгустки, и мазня межментструальная и длительная после них. Любые жалобы, это повод немедленно обратиться к врачу!
❓️Боитесь гинеколога?
#nutrinessa_женскоездоровье
Около минуты
18 ноября 2022