566 подписчиков
В 90% СЛУЧАЕВ ПРИЧИНА ПЛОСКОСТОПИЯ - ДОМАШНЯЯ ОБУВЬ
Если вы большую часть времени проводите дома и ходите в плоской обуви по твёрдой поверхности, то именно в этот момент вы ухудшаете или способствуете развитию плоскостопия. Это происходит потому, что на ровной поверхности стопа разъезжается.
Если вы используете шлёпки на плоской скручивающейся подошве, то прекращайте!
Их можно носить в душевую кабину или бассейн, и то, не более 30 минут.
Все потому, что у подошвы есть такое понятие, как скручивание. А правильная обувь тяжело этому поддаётся, она гнётся только в носке, когда вы шагаете.
Так же у обуви должны присутствовать супинатор, каблук 3 сантиметра, регулировка фиксации ноги.
Именно такая обувь будет лучшим решением для дома.
Если у вас плоскостопие, пяточная шпора, косточка на ноге, мазоли, натоптыши, искривление осанки, подпишитесь на наш аккаунт.
Именно здесь мы рассказываем об этом подробнее)
Около минуты
18 ноября 2022