15 подписчиков
Выпуск 41. О мотивации бегуна
О мотивации начать бегать для новичков сказано уже не мало. Но бывают случаи, когда человек бегает на протяжении нескольких лет, преодолел не один забег – и осознает, что больше не горит этим. Какие есть советы для поддержания мотивации "бывалых" бегунов?
В этом выпуске мы поговорим подробнее о том:
– как поддерживать или находить мотивацию более опытным бегунам
– нужно ли заставлять себя идти на пробежку, если такое желание напрочь отсутствует
– что делать, когда марафон (и даже ультрамарафон) уже преодолены?
Послушать можно по ссылке ⤵️
Apple Podcasts
Яндекс.Музыка
Google Подкасты
Mave
YouTube
VK
#подкаст #план
Около минуты
18 ноября 2022