175 подписчиков
Матрица принятия решения. Когда надо подумать
Мне сложновато принимать решения, я всегда откладываю до последнего и сомневаюсь: да? нет? а если … ? да? нет? да? блин устала! Как-то поделилась этой проблемой с врачом, и получила совет использовать матрицу решений — это ответы на четыре вопроса:
1) Что я получу, если сделаю это?
2) Что не получу, если сделаю это?
3) Что я получу, если не сделаю это?
4) Что не получу, если не сделаю это?
Например: вроде хочу завести котов, но сомневаюсь. Отвечаю на вопросы:
1) Что получу, если да: двух китиков, которые можно тискать. Их любовь, мур-мур-мур и тонну тактильности. Но еще ответственность, расходы на корм, наполнитель, ветеринара.
2) Что не получу, если да: возможность уезжать из дома на несколько дней без каких-либо условий.
3) Что получу, если нет: экономию на корме, наполнителе, отсутствие обязательств.
4) Что не получу, если нет: реализацию давнего желания.
И дальше надо анализировать именно ответы, а не бесконечную кашу в голове из аргументов за и против, ощущений, страхов.
А у вас как с принятием решений? Чем обычно руководствуетесь?
* * *
→ Замирание и рутина
Около минуты
18 ноября 2022