77 подписчиков
Из палео-меню доктора Уолс.
Понадобится:
- чашка шпината (75г, большая пачка)
- чашка ягод (у меня мороженая вишня б/к)
- чашка кокосового молока (проверяйте состав ❗️)
- чайная ложка молотой корицы
- столовая ложка дрожжевых хлопьев
- 1/2 чашки льда
✅ Смешать в блендере.
#зеленыйсмузи
Около минуты
18 ноября 2022