5 подписчиков
Рубрика фан-факты😅
Целлюлит может быть связан с неправильным дыханием🙃
Целлюлит вызван плохим движением лимфы, ее застоем. А отеки на теле связаны с диафрагмой, через которую проходят главный венозный и лимфатический проток, диафрагма - это насос в нашем организме.
А чем глубже вы вдыхаете и сильнее выдыхаете (что может, даже важнее!), тем лучше диафрагма раскрывается и проталкивает вязкую лимфу по организму.
Если же ваше дыхание поверхностное и у вас зажата диафрагма - это и может быть одной из причина целлюлита 🤓
Так что дыхательные практики и специальные упражнение очень полезны для раскрытия диафрагмы.
Больше про дыхание читайте по тегу #соня_pro_дыхание 😉
Около минуты
17 ноября 2022