Дни сокращаются, холодает, а приятные новогодние планы пока далеко — вот объективные факторы, влияющие на наше ухудшающееся в ноябре настроение. Но есть ещё один: привычка воспринимать ноябрь как особый месяц для хандры. Такой мифический несладкий ноябрь. В карточках разбираем, как прислушаться к своему ноябрьскому состоянию и сохранить силы — и на сложное, и на приятное.