Найти тему

Покупала Detox, чтоб сбросить вес? Брала интенсивные марафоны, чтоб получить быстрый результат? Даже было дело покупала годовой абонемент в спортзал?


Искала подружек, которые тоже будут ходить? Какими иллюзиями ты ещё себя кормила?

После всего этого☝️ на душе уверенее. Да ведь? Как-будто уже идёшь к результату.

Что бы ты не делала, пока нет фокуса на важном, никакие обещания и действия в виде трат, не помогут.

Я не хочу быть спасательным кругом и призывать вас заняться собой, а потом уговаривать. Ведь возможно сейчас уже таком состояние, где вы ооочень большая, с отдышкой или проблемами по здоровью, на грани истерики и злости на весь мир

Так вот вы должны хотеть изменить себя так, как хотите в парке в туалет! Где думать ни о чем больше не можете.

Подружка сегодня утром встала с вами на пробежку, завтра нет.

Сейчас тепло, а завтра зима и идти никуда не охота = есть, лёжа в постели

Сегодня я дома одна и ем только салаты, а завтра я иду на др, где не смогу за собой следить, да и всем объяснять не хочется… буду жрать и пить)

Потом я работу сменила и мне некогда

На сериал залипла…

А там праздники и отпуск💯

Так вот никогда этот день Х не настанет. Нельзя подготовится в нему. Это надо пустить в свою жизнь в виде привычки: как ходить в туалет 😂 опять же, на работу, смотреть сериал и тд

Проанализируйте сколько времени на все перечисленное вы потратили за последний месяц ☝️ а могли бы уже втянуться со мной в работу 💯

У меня нет спасательного круга. Есть я и мое желание с вами работать. Не хватает третьего звена…. Догадались какого?
#персональныйтренерновосибирск #тренрнск #тренеронлайн #какпохудеть #стриппластикадляначинающих #стрипнск #тренировкиродники
1 минута