670 подписчиков
НАПИТКИ
Каждый выделяет для себя категорию вредных напитков и полезных. А я вот не делю всё на черное и белое. Считаю, что есть ещё и "нейтральные". Всё зависит от качества выпитого. И времени суток, когда было выпито. И количества выпитого.
В общем, есть нюансы.
Например, вино. Бокал в сутки - полезно, больше - вредно.
Чёрный чай. Некрепкий, в первую половину дня - полезно для здоровья, придаёт бодрости организму; крепкий, во вторую половину - может спровоцировать бессонницу.
Но если я работаю, то не могу ограничиться одним напитком. Когда я работала в офисе, у меня на столе всегда была бутылка с чистой водой и кружка чая. Закончилось - налила ещё. И так в течение дня.
Сейчас я большую часть времени провожу дома за ноутбуком, но привычка осталась и добавился третий напиток - сладкая вода (сок или газировка).
Чего захотелось в эту секунду, того и сделала глоток.
На фото мой рабочий вечер. В кружке - чай (уже допитый), в стакане - вода (я пью из гранёных стаканов, они мне нравятся и я их коллекционирую), а в бокале - газировка.
Схема та же: закончилось - пополнила.
❓А что вы пьёте в течение рабочего дня?
Около минуты
17 ноября 2022