130 подписчиков
Москва, район #бутово
Набираю группу желающих заниматься йогой. Это будет бережная практика хатха-йога в связке с упражнениями на дыхание, в конце обязательная поза шавасана для тренировки навыка расслабления.
Понедельник 11:30-12.30,
четверг 10:30-11.30.
Занятие длится час, подойдёт для начинающих. Подойдёт в качестве приятного сочетания физ.активности и практики расслабления, так и поможет замедлиться: переключиться с тревожных мыслей на ощущение своего тела, своё дыхания.
Занятия в небольшой группе, очень уютный зал с видом на лес, небольшая йога студия в Бутово, Ocean yoga studio. Адрес: ЖК «Эталон Сити».
Улица Поляны, д. 5 (метро «Улица Скобелевская»).
Стоимость 500₽. Запись обязательная; для записи пишите мне 89160921566 (Анна, ватсап/телеграм).
Жду вас друзья!
Фото уютного зала прикрепляю
#йогавбутово #йогадляначинающих #йогаснуля #бутовойога
Около минуты
16 ноября 2022