3 подписчика
Зачем нам негативные эмоции? О чём они говорят и как помогают?
❌Жить в фокусе только положительных эмоций - это надеть розовые очки и потерять адекватное восприятие мира.
Как мы почувствуем истинную радость и счастье, если ни разу не испытывали печаль или грусть?
Только в сравнении мы можем понять разницу и глубже ощутить её!
Как помогают негативные эмоции?
-определяют истинные желания и стремления
-формируют вас как личность
-стимулируют расти и развиваться
Поэтому не стоит отвергать эмоции, даже если они негативные. Можно с ними просто подружиться, научиться понимать их причину и находить в них пользу для себя!
А в чем вы видите пользу негативных эмоций для себя?)
А я всегда готова помочь Вам разобраться 🤗По всем вопросам отвечу в личные сообщения 😉
#Осознанность #Эмоциональныекачели #эмоции #эмотолог #обида # боль
Около минуты
16 ноября 2022