194 подписчика
😤 ПРАВДА ЛИ ЧТО ГНЕВАТЬСЯ ЭТО ПЛОХО?😤
Говорят гневаться плохо? Гневаться нельзя?
Агрессия это ужасно?
Гнев это НОРМАЛЬНАЯ эмоция!
И я советую подружиться с ней если вы хотите большего!
Когда вы отрицаете гнев и прячете его за «высокими вибрациями» вы так или иначе его испытываете. Но скорее всего направляете его не на объект гнева, он начинает выходить в виде сарказма, не прошенных советов, критики, опозданий.
Гнев могли подавить в детстве и тогда человек становится безвольным.
Вообще у гнева две важные функции:
☝🏼 защитная - отстоять свои границы и сказать «нет»
☝🏼 достижение - именно на гневе мы достигаем целей, движемся вперёд.
Представьте соревнование по бегу и спортсмену нужно пробежать первым, на какой эмоции он побежит?
На печале? Страхе? Радости?
Или все же на «Здоровой агрессии» ?
Кстати, Телесно не проявленный гнев может скапливаться в области между лопаток.
Там же располагается сердечный гнев и гнев на себя.
Гнев - это основа самооценки и главная движущая эмоция.
Если вы планируете «завоевать мир» , но при этом запрещаете себе гнев - попрощайтесь со своей самооценкой и мечтой)))
Около минуты
16 ноября 2022