1 подписчик
Критиковать нельзя, хвалить
Мы с детства привыкли, что за любой промах нас будут ругать. У меня есть клиенты, которые будучи взрослыми, панически бояться ошибаться. Готовы на что угодно, лишь бы не ругали.
И действительно, критика – очень сильный инструмент в руках близкого человека:
✏️ Акцент на негативе оставляет ощущение, что «всё плохо». Счастливые моменты меркнут на фоне претензий.
✏️ Мотивация критикуемого стремиться к нулю. Зачем что-то делать, если всё равно будут ругать 🤷♀️? Это утверждение справедливо и в отношении партнера, и детей.
✏️ Диалог важно строить на равных. Мы всё косячим. И уж если кто-то ошибся, то почему бы не перейти сразу к этапу совместного поиска решения? Отличная экономия сил, времени и своих любимых нервов 😉
Сразу отказаться от привычки указывать на промахи в стиле «я же для его блага стараюсь» трудно. Поэтому предлагаю устроить эксперимент. Попробуйте в общении метод «зеленая ручка». Суть в том, чтобы только хвалить и подмечать плюсы. Попробуйте и через некоторое время вы увидите, как ваш близкий человек старается преуспеть там, где его не хвалят. И обязательно напишите в комментариях, что из этого получилось☝
Ваше одобрение позволяет партнёру ощущать себя любимым, важным и нужным. Он понимает, что его старания ценны для вас. Отношения от этого только выигрывают ❤
Признайтесь, вам тоже приятно слышать похвалу? Чувствовать, как от этого за спиной вырастают крылья?
1 минута
16 ноября 2022