Нерожавшие на выход
Ещё один миф, над которым стоит расставить точки.
Юные, полные сил, здоровья и энергии девушки считают, что у них нет необходимости в тренировках интимную мышц. Это не так.
Вы же пользуетесь кремами не только тогда, когда появляются морщины?
Вы идёте к косметологу, в тренажёрный зал не только для того, чтобы что-то исправить?
Многие осознанные дамы занимаются спортом, уходом за собой, своим здоровьем для профилактики
Поэтому интимная гимнастика - это тоже история для всех, как и спорт, как и крема.
Убеждение, что мышцы тазового дна могут быть сильными от природы, указывает на непонимание физиологии человека. Можно говорить о хорошем врожденном мышечном тонусе — он зависит от многих параметров (образа жизни, возраста, генов), но со временем все равно снижается.
Основная причина, по которой женщины отказываются от тренировок, — обычная лень. Некоторые полагают, что для повышения мышечного тонуса достаточно 10–20 сокращений в день, а не 300, но этого мало…
Я научу вас на своём тренинге заниматься правильно. С пользой для вашего здоровья сейчас и в будущем
Около минуты
16 ноября 2022