2931 подписчик
"Свет мой зеркальце, скажи"
🔹️Быть требовательной, жесткой, а иногда и жестокой, в сравнении себя с другими в попытке быть лучшей.
( Заранее пройгрышный вариант ) ⤴️
🔹️Снизьте ожидания
Потребность постоянно сравнивать себя с другими — признак невысокой самооценки и неуверенности в своих силах. Но такая привычка лишь усугубляет ситуацию. Мы начинаем сверяться с окружающими, чтобы убедиться, что подходим этому миру, но взгляд ожидаемо цепляется за лучших и самых ярких. Самооценка падает еще ниже, зависимость от мнения других растет, и это превращается в порочный круг, который необходимо разорвать.
Около минуты
16 ноября 2022