323 подписчика
Раньше Лина считала, что ее рассеянность и систематическая прокрастинация — это черты характера или обычная лень. Она часами не могла сфокусироваться, и это мешало работе и учебе. От отчаяния Лина обратилась к специалисту.
А однажды в поисках лайфхаков про продуктивность наша героиня наткнулась на статью с советами для людей с СДВГ. Она почитала больше о симптомах этого синдрома — и узнала себя.
«Все это я рассказала психиатру — и вышла из его кабинета с диагнозом „синдром дефицита внимания“. Наверное, это был один из самых счастливых моментов в моей жизни: только что я получила подтверждение, что я не бездельница и стараюсь достаточно. Просто мой мозг работает по-другому — и с ним нужно тоже обращаться по-другому»
Лина рассказала, как искала психотерапевта, как ей удается обманывать свой СДВГ и как изменилась ее жизнь благодаря знаниям о диагнозе:
Около минуты
16 ноября 2022