892 подписчика
Можно ли сесть на шпагат после 25?
С возрастом эластичность связок становится меньше, но если вы вдруг решили, что в 30/40/50 лет вы не сможете сесть на шпагат - вы ошибаетесь.
Регулярные занятия растяжкой, грамотный тренер и позитивный подход - помогут вам решить эту проблему!
Около минуты
16 ноября 2022