2 подписчика
Эти упражнения помогут:
- растянуть мышцы, которые закручивают вас вперёд
- дать тонус мышцам, которые помогают держать спину ровно
По минуте для каждого упражнения и баланс мышечного тонуса поменяется в сторону уверенного в себе человека 😉
Ставь реакцию, если было полезно ☝🏻
Около минуты
16 ноября 2022