38 подписчиков
Последствия невыраженных эмоций
Все люди от рождения устроены одинаково не только физически (у нас есть две руки, две ноги, два глаза), но и эмоционально — у каждого из нас есть эмоции, которые проявляются в течение всей жизни: злость, радость, страх.
Однако многим из нас с детства внушали мысль, что проявлять эмоции «плохо», «неприлично», «невоспитанно». Такие правила диктовало общество, родители лишь делали то же, что было принято всеми.
Притворяясь сильным, человек прячет страх, стараясь заслужить любовь, прячет гнев, пытаясь сохранить отношения, проглатывает обиду: этот список можно продолжать бесконечно.
Постепенно это «притворство» входит в привычку.
Где прячутся эмоции? И как с ними справляться?
Об всем этом поговорили с профессиональным психологом Аленой Третьяковой, материал уже доступен по ссылке
Около минуты
16 ноября 2022