1 подписчик
В детстве я любила книжки про Алису Кира Булычёва.
Алиса Селезнёва в каком-то из рассказов пошутила: "Мне ещё рано умирать, я ещё школу не закончила".
Запомнилась мне тогда эта фраза 🙂
В продолжение предыдущего поста о смерти, эта фраза актуальна особенно, и её можно переложить и на нашу текущую жизнь сегодня. Ведь мы все, скорее всего, так же скажем/подумаем перед лицом потенциальной смерти - мне ещё рано умирать, я ещё не... (каждый подставьте своё)
И это нормально. У нас у всех есть то, что мы ещё не сделали, не закончили в этой жизни.
💎Такое упражнение проделать в принципе полезно. Представьте своё потенциальное завершение жизни, и увидьте интуитивно, что вас держит, что вы еще не сделали?
Возможно,
👉Не простили кого-то, или, наоборот, сами не попросили прощения за давний проступок.
👉Не поблагодарили кого-то за добро, подаренное вам. Мало совершали добрых поступков, много злословили, сплетничали о других..
👉Много беспокоились, это тоже сильно держит - о чём эти беспокойства? Осознайте их, сделайте явными. То, что становится явным - теряет половину своего влияния на вас, вы уже не так сильно беспокоитесь.
💎Один из сильных эффектов такого упражнения - увидеть то, что до сих пор было скрыто от вас, в вашей же личности, слепое пятно. Увидеть, что на самом деле вы переживаете в своей жизни, когда это не завуалировано повседневными рутинными делами, умственной деятельностью. Обычно, этого мы всячески избегаем, и не хотим увидеть и осознать себя и свою жизнь целиком. А подобные упражнения- это и есть намёк на то, что все ответы уже есть, и они внутри нас.
🌿У вас высветится то, что требует вашего внимания на самом деле. То, что вы хотите сделать, приобрести, прожить на самом деле. В сравнении с тем, чем вы занимаетесь в текучке, привычно, создавая "день сурка" день за днем. Возможно, это понимание отрезвит вас, вытащит из обычной суеты, заставит задуматься. Что вы до сих пор делали и продолжаете делать, что привело вас в эту точку жизни. Устраивает ли вас полностью ваша жизнь на этот момент, если вы (в воображении) закончите свою жизнь прямо сейчас? Что бы вы хотели изменить? Что для этого нужно?
#гдетвоевнимание #курснановоевосприятие
1 минута
16 ноября 2022