16 подписчиков
Попробуйте еще раз!
10 лучших мыслей
1. Представления человека о мире и о себе формируются в детстве под влиянием других людей. Часто эти представления нам не помогают, а мешают. Мы можем это изменить с помощью еще одной привычки, еще одной мысли, еще одной эмоции… Тогда начнется еще одна жизнь.
2. Идентичность подобна внутреннему термостату, который регулирует нашу самооценку, действия и результаты. Какие бы возможности ни возникали на нашем пути, внутренний термостат будет неуклонно возвращаться к исходным настройкам. Чтобы создать новую идентичность, нужно отрегулировать три параметра: веру, намерения и круг общения.
3. Уверенные в себе люди держат данные себеобещания. Этому нужно научиться, чтобы обрести новую идентичность и начать еще одну жизнь.
4. 999 людей из 1000, потерпев неудачу, обсуждают ее, прокручивают в голове, долго приходят в себя… А один человек из тысячи делает еще одну попытку и… выигрывает.
5. Качество нашей жизни определяют не материальные вещи, а эмоции. У каждого из нас есть «эмоциональный дом», который мы наполняем по своему усмотрению. Выбирая эмоции, которыми наполним этот дом, мы берем свою жизнь под контроль.
6. Наведя порядок в «эмоциональном доме», мы через некоторое время замечаем, что внешняя жизнь тоже меняется к лучшему: находится интересная и достойно оплачиваемая работа, появляется возможность купить комфортное жилье и путешествовать.
7. Чтобы создать еще одну жизнь, важно научиться мечтать (или вспомнить, как мы мечтали в детстве), руководствуясь его продуктами — воспоминаниями, страхами и ограничивающими убеждениями.
8. В течение дня мы совершаем десятки привычных действий, которые практически не замечаем. С помощью привычек мозг экономит энергию, получая результат быстрым и понятным способом.
9. Мотивация и вдохновение приходят и уходят, а привычки постоянны. Но при желании их можно изменить.
10. Чтобы создать полезную привычку, нужно создать новый триггер, многократно произвести новое действие и получить приз.
#книги
1 минута
16 ноября 2022