20,7 тыс подписчиков
Если меня спросить, без чего я не представляю ни один день своей жизни (кроме конечно же сна, гигиены, еды и воды, и - как отметили в комментариях - конечно же котиков 😻), я отвечу - это ютуб 🖤
Без долгих вступлений делюсь с вами ценной новой лекцией от умницы-красавицы Тийны Медер.
Точнее, лекция не новая - ей уже два года, но на моём канале я на Тийну ещё не ссылалась. Так что ждите серию публикаций со ссылками на видео 🍂
Для тех, кто слышит это имя впервые, скажу, что Тийна Орасмяэ-Медер - международно признанный специалист, а именно врач-дерматокосметолог, массажист, эксперт по разработке косметических средств (в том числе собственного профессионального бренда косметики). Разумеется, Тийна выступает на стороне науки и доказательной медицины.
Я смотрела этот вебинар и не могла остановиться: настолько всё интересно, научно и без истерик. К тому же, грамотная речь умного человека - это отдельный вид удовольствия в наше время 😏
Первые 15-20 минут - что-то вроде вступления с презентацией книги о бьюти-мифах, и с рекомендацией о том, кому можно доверять в вопросах ухода за кожей, а кому верить не стоит (спойлер: звёздам, продавцам промокодов и неграмотным блогерам верить не нужно))
А дальше - ну просто роскошная информация! 😻
🍂 вредят ли антиоксиданты нашему здоровью (да, это не опечатка), почему не нужно самоназначать себе витамины; что такое каскадный принцип в антиоксидантной косметической формуле
🍂 вреден ли голубой свет для кожи, нужно ли от него защищаться (и что вообще это такое)
🍂 розацеа: откуда берётся, как лечить, что из косметики и внешних факторов нельзя применять категорически, а что наоборот полезно; и ещё о том, что купероз - это не розацеа
🍂 проникновение косметики в кожу: молекулярный вес ингредиентов (правило 500 дальтон), способы доставки ингредиентов в кожу
🍂 ретинол: что это такое, кому он нужен, кому противопоказан; какие у ретинола есть альтернативы
🍂 а ещё - про кислоты, минеральное масло в косметике и про инъекции против морщин
Лекция большая, на два часа - смотреть можно кусочками. Важно слушать и думать, не отвлекаясь 👌🏼
Кстати, смотреть полезные видео можно не только лёжа на кровати 😄 Хотя это самый удобный вариант. Смотреть их можно в автобусе (если ехать дольше 5 минут)), в длительной очереди где-либо, за обедом-ужином и во время готовки, и даже за рулём или на прогулке в виде подкаста (слайды Тийна озвучивает, на экран можно не смотреть). Так что отговорки в стиле «нет времени» не принимаются 😉
Главное - слушать внимательно, думать и запоминать.
Желаю всем больше знаний и приятного просмотра. Ставьте лайк-спасибо и делитесь впечатлениями!
И кому очень любопытно - на момент лекции Тийне 48 лет (вычислила косвенно, ошибка плюс-минус в пол года). Да, можно выглядеть ухоженно, естественно и на свой возраст, не обкалываясь филлерами и ботоксом с головы до ног.
P.S. Зая для привлечения внимания 😻
2 минуты
16 ноября 2022
1551 читали