8788 подписчиков
РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Мы все слышали о пользе растительных масел.
Но на самом деле, не все масла одинаково полезны.
Есть так называемые - полиненасыщенные жирные кислоты, которые наоборот могут быть вредны для здоровья вашей щитовидной железы.
Особенно, если она уже находится на грани нарушения работы - в скрытом гипотиреозе.
Обращайте внимание на то, что если утром вы проснулись и температура базальная меньше 36,6, уже можно подумать о том, что щитовидная железа не работает адекватно.
Вот здесь, жирные кислоты могут оказать плохую роль.
Они блокируют связь гормонов щитовидной железы с белками нашей транспортной формы.
Если гормон выработался, он с помощью белка должен быть доставлен к месту назначения.
Проблема в том, что мало белка и если где-то блокировка связи с ним, жирные кислоты, некоторые виды, могут оказывать эту блокировку.
Второй момент, они в печени нарушают превращение не активного гормона Т4, который вы часто пьете в виде эутирокса.
Он сам по себе не работает. Не превращается и тогда получается как-бы гормон Т4 есть, но в активно действующей Т3, который обеспечивает весь основной обмен нашей клетки, даёт нашему телу энергию.
Мы можем набрать вес или похудеть, чувствовать себя хорошо.
Это всё обеспечивает гормон Т3. Важно чтобы ничего не мешало его выработке.
1 минута
15 ноября 2022
987 читали