4 подписчика
Идти или не идти к психологу? Возможно этот вопрос вы и не задавали себе никогда... Зачем? Да, действительно, зачем? Что бы лез в мозги? Учил меня? Да мы и сами с усами. Так думают многие обыватели. Ну что же. Быть или не быть, решает каждый для себя сам. Ответы будут для тех, кто хочет сходить но никак не может решится.
Психолог - это "помогающая профессия" Мы не "лезем в мозги" и точно не учим. Первым занимаются нейхирурги, вторым коучи. Психолог работает с тем, что даёт ему клиент на сессии и ведёт клиента ровно на столько на сколько позволяет это делать клиент.
Задача психолога, помочь найти и разобраться с проблемой, помочь структурировать процесс, разобраться с эмоциями и уже только после этого дать упражнения для самопомощи в будущем.
" Почему я сам не могу" ? Спросите вы. Потому, что когда вы смотрите в зеркало причёску лучше видно, чем когда вы расчесываетесь "по памяти" :)
Около минуты
15 ноября 2022