4 подписчика
«Все чаще лейтмотивом для любого эффективного вмешательства служит рекомендация «идти от базовых ощущений».
Как управлять эмоциями?
Страху надо научиться смотреть в лицо, чтобы превратить его в храбрость; чтобы унять боль, надо пройти через нее; гнев – необходимо уметь канализировать; чтобы управлять удовольствием, его надо себе позволить. С учетом этих основных рекомендаций необходимо выбирать логику работы и предписания».
Источник: доклад Елены Первышевой на тему «Краткосрочная стратегическая терапия как инструмент психологической помощи: итоги и перспективы развития ( обзор материалов всемирного конгресса 2022г)»
Около минуты
15 ноября 2022