Что такое нутрициология и кто такой нутрициолог?🕵️
Нутрициология-это наука о питании.
А ещё, это раздел гигиены питания, который изучает пищу, питание, продукты питания, пищевые вещества и другие компоненты в составе продуктов🥦
Их действие, взаимодействие, потребление и усвоение, расходование и выведение из организма, их роль в поддержании здоровья или в развитии болезней💁♀️
И так, кто же такой нутрициолог?👩💻
Это в первую очередь специалист, который занимается организацией здорового рациона, помогает реализовать на практике научно обоснованные рекомендации по питанию.
Моя миссия помогать вам в таких вопросах:
-знакомить с основами правильного питания
-Формировать здоровые пищевые привычки
-Будем заниматься пищевым образованием: методы кулинарной обработки, выбор продуктовой корзины, учиться читать этикетки
-Помогу реализовать сбалансированный рацион с учетом особых указаний о питании врача.
Я изменю Ваше отношение к еде🤍🧠
Около минуты
15 ноября 2022