13 тыс подписчиков
Как похудеть, если любишь вкусно поесть?
Во-первых, не заставляйте себя худеть. Ограничения приведут к срывам.
Во-вторых, найдите мотивацию, для чего вам нужно стройное тело?
В третьих, разберитесь в правилах питания и в том, что едите.
Если любите вкусно поесть, худейте с помощью рациона-конструктора.
Готовый рацион на 10 дней
Дни можно менять местами и повторять
Более 30 рецептов из программы питания
4 приема пищи в день
“Продуктовая корзина” список, что нужно купить заранее
Как готовить, из чего готовить, когда прием пищи.
Расписаны все правила похудения: про воду, про сон, про питание.
Без таблеток, срывов и спортзалов скачайте ttps/...tor
за 490 рублей и худейте с помощью сбалансированного питания.
Около минуты
16 ноября 2022
468 читали