99 подписчиков
Чем полезна работа с метафорическими картами?
Когда мне первый раз посчастливилось испытать на себе эффект от работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК), я была поражена их попаданием в точку.
В то время я проходила обучение коучингу, и мы с ребятами по курсу созванивались по скайпу 2-3 раза в неделю чтобы попрактиковаться. В одной из техник мне предложили поработать над моим запросом с картами. Буквально за 15-20 минут погружения в мою ситуацию через образы выпавших карт я увидела больше, чем ожидала. Инсайты приходили и после работы с ними. Слой за слоем спадали мои внутренние ограничения после каждой техники с МАК. Это похоже на волшебство. Смотришь на карту и поверить сложно, что она выпала случайно именно тебе.
Я не могу утверждать, что такой метод подходит абсолютно всем, что это самый глубокий инструмент для работы над собой, что он даст вам ответы на все вопросы, но он точно очень эффективный и любопытный.
Плюсы МАК в том, что с их помощью мы можем погрузиться в проблему глубже, достать из бессознательного то, чего мы в упор не видим, мягко проработать ситуацию, благодаря тому, что все выстраивается в игровой форме.
Это про честный разговор с собой, который с каждым разом подводит нас все ближе к пониманию своих истинных желаний и целей. Все лишнее само собой отваливается и кажется смешным и глупым. Все те цели, которые вам были навязаны другими, завышенные ожидания от людей и мира в целом, преувеличенные проблемы, все кажется незначительным, не важным, пустым и маленьким.
Разговор с бессознательным это разговор с нашим внутренним мудрецом, душой, Богом, Вселенной, Высшим Я. Кто во что верит. Это разговор с кем - то большим, чем мы привыкли себя считать. Метафорические карты в этом случае выступают для нас проводниками в наш загадочный внутренний мир.
1 минута
15 ноября 2022