436 подписчиков
👋🏼Кто я такой?
Представлюсь, для тех кто меня не знает.
👤Александр Ридель, профессиональный фитнес тренер.
- личный опыт занятия спортом и ведения питания более 8 лет
- последнии 2 года специализируюсь на проблемах снижения веса
- преподаю и читаю лекции на темы питания, спорта и около фитнеса
- занимаюсь силовой подготовкой профессиональных спортсменов к соревнованиям
👍🏼За 2 года работы персональным тренером мои ребята:
- скинули более 100кг жира.
- сделали спорт привычкой
- научились в питании отличать важное от модных тенденций
- подконтрольно с постоянством добиваются своего.
❤🔥Это то что я люблю, это то что работает, это те навыки, над которыми мы работаем.
🙌Хочешь похудеть? Доведу до результата.
💪Хочешь набрать массу? Доведу до результата.
🏋Составление программы тренировок
🥗Составление программы питания
Заполняй анкету на Бесплатную консультацию 👉 goo.su/...nr2
На связи🌏
Ридель
Около минуты
15 ноября 2022