7 подписчиков
«…и лампа не горит, и врут календари…»
Популярное состояние. Только не продуктивное. Необходим позитив, чтобы вывозить все то, что порой происходит в жизни. Есть одно упражнение, делюсь:
1. Составь список того, что тебе нравится. Пиши все подряд. Напиши 10 пунктов минимум.
2. Выдели из этих 10 пунктов 6, которые ты можешь сделать, затрачивая минимум времени (минут 15-20).
3. Теперь выбери из этих 6 пунктов 3, которые ты можешь сделать прямо сейчас.
4. Сделай эти 3 пункта или выбери 1 и приступай немедленно.
5. Убирай телефон и делай. ❤️
Около минуты
15 ноября 2022