27 подписчиков

Сегодня утром проработали все каналы и Чакры! Физический упор на мышцы ног, Кора и спины.

Завершили практику глубокой скруткой, которая прорабатывает практически всё Чакры! 😊👍

00:49

Около минуты

15 ноября 2022