5189 подписчиков
Вишня полезна для снижения холестерина и триглицеридов у людей с избыточным весом и ожирением
Плоды вишни привлекают все большее внимание в области кардиометаболического здоровья, благодаря содержащимся в них биологически активным соединениям, включая антоцианы и фенольные кислоты.
В метаанализ были включены семь РКИ. Мета-анализ показал, что вишня не оказывает существенного влияния на гликемические маркеры и липидный профиль. Но при этом вишня значительно снижала уровень общего холестерина в сыворотке у людей с избыточной массой тела и триглицериды сыворотки у людей с ожирением. #пользавишни
Около минуты
15 ноября 2022
114 читали